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重庆创富学校•职业资格培训专家
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作者:佚名 来源:本站整理 点击数:4152 更新时间:2017-05-25【字体:
完美生活的诀窍

   我想帮你得到健康,得到激励,赚更多的钱,深化你的人际关系,创生更多精力,创建一个更好、更充实也更富裕的生活,但我不认为我能独自做到!你要知道,写书,在研讨会上讲话,发送电子邮件列表,发布博客只能促成单向交流。人们设想,所谓的专家提出忠告,听众就采纳意见。这种"专家对学生"方式本身没什么错。这就是几千年来世界上绝大多数人进行的方式。然而,我认为还有另一条道路。无论你叫它Web20,群众外包(crowdsourcing),还是叫它群众的智慧,它的思想很简单,那就是,没有哪个人可以提供所有的答案--人群、团体,或听众中的个体,也都是专家。

  由此,我创立了一个新的服务,叫做"富裕生活技巧",这是从一群想要过完美生活的人们中提炼出来的,他们与别人分享的独特技巧,也能帮助你省钱,减肥,健身,增加激励,节省时间,变得越来越有同情心,学习谈判的秘诀等等。最好的富裕生活技巧是独一无二的,意想不到的、容易的、自由的,是为帮助你创建完美生活而预备的。
  富裕生活技巧每周日将向注册用户寄送电子邮件。如果你有一个小技巧,我们很愿意收到你的来信,你也可以简单地注册,互相学习。你能注册对富裕生活技巧。
  这里有几个我们从社区中收到的伟大技巧:
  你的身体需要20分钟,才能让大脑知道你已经吃饱了,因此,我建议你要更注意你的身体,而不是注意你盘子中的食物量。今晚的晚餐就试试吧--遵循日本的谚语harahachibu ,意思是"只吃八分饱"。这不仅鼓励你去听你的身体所告诉你的话,也让你重新考虑我们的文化观念--每次进食的时候,我们都应当"填满"
  Junelle Lupiani RD
  在Miraval胜地领导营养学家
  http//wwwmiravalresortscom/
  不是在咖啡厅或酒吧会见当地的朋友,也不是在你吃零食或啜饮美酒时跟他们在电话里聊天,你可以在骑自行车或散步时会见朋友,这样你可以同时得到锻炼。这以后,你将感觉很好,时间会流逝,它将是一个可以分享的有趣活动。它也可以以职业化的方式进行。我有一些打高尔夫球的客户,当我们正试图跳出框框来思考的时候,我们有时在练习场见面,而不是在办公室里来讨论事情。改变会议地点总是很棒,当你在活动、而不是被捆在办公桌后的时候,你会感觉好得多。你可以创造多种方式,把多重任务与运动结合起来。
  Paige ArnofFenn
  Mavens & Moguls
  我的丈夫和我"重置"我们的消费习惯的方法是,每年有两次过一个"不花钱月"这意味着我们选择不花任何额外的钱--不在洗衣店洗衣,不在外喝咖啡,不外出吃饭,不买新鲜的刺梨和蔬菜。我们用这段时间来清理冰箱和食品柜,把积攒了几个月的食物都利用起来。我们把落满灰尘的礼金卡花掉。如果有朋友邀请我们外出就餐,我们要让他们请客(我们会与他们讨论我们的"不花钱月",他们几乎总是想试试看)。通过关注我们所拥有的东西,我们打破了想要任何东西就自动花钱的坏习惯。当这个月结束的时候,我们已经重置了消费习惯,好的消费习惯通常能维持几个月。这是一个有效的和有意义的方式,使我们可以从生活中得到更多,而花费更少。
  Cyndi Finkle
  Practical and Meaningful
  小马丁·路德·金说,我们每个人都可以伟大,因为我们每个人都能够服侍。但许多人需要相信,他们的服务会得到赞赏。为了得到这种信心,我鼓励他们:
  1)建立一个"自尊书架 "。持续让自己有明显的成就。
  2)维持一个不断更新的列表,记录你成功突破的改变,尽可以早在离开子宫开始,学会爬行/走路/跑步,离开家进入幼儿园,等等。
  3)解决那些虽然小,但会逐渐增大的挑战,特别是那些需要领导力的挑战。
  4)开始说出来,大声说,但只是坦率地说话
  Marlene Caroselli EdD
  Kindle/Nook电子书作者,标题为:耶稣、约拿和亚努斯(两面神):领袖三人帮
  认识人最好的办法是承认他们,为他们的性格特质来命名,比如很体贴,有帮助的,勇敢的,同情心的,连同记述这个人所做的特别的事情。我称之为性格特质语言。
  Susanne M Alexander
  Marriage Transformation

 

 

 

 

 

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发布人:wy1016
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