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作者:佚名 来源:本站整理 点击数:1840 更新时间:2014-03-05【字体:
2014年二级心理咨询师考试经验分享

创富学校小编为大家提供一篇一位心理咨询师二级学员考试考过之后总结的经验分享:

今年上半年参加了二级心理咨询师的考试,四月份截止日之前下决心报名,五一假期开始准备,522号考试。65号论文答辩。理论成绩78,这门比预计的偏低,本以为应该在85分左右;技能成绩81,比预计稍高;综合成绩,也就是论文写作及答辩85,这个成绩没有预计,查了一下是同考场中的最高分。 
  这几年稳坐考试之王的宝座,几次大型的考试都在短期内备考,高分终结。想想中间应该是有一些经验可供大家参考的,所以决定写出来分享。这次咨询师考试是新鲜出炉的,经验也应该更为适用,从这次考试开始写起吧。
  我自己是心理学研究生毕业,一直对二级咨询师考试抱有一种轻视的态度,觉得有如探囊取物一般简单,即使手里一直有别人借给我的教材却从未翻开过。这次因为机缘巧合报了名,也是拖拖拉拉直到4月底偶然参加一个培训班的考前辅导才开始重视起来。上课时老师讲到的考试真题居然有一大半是我不会做的!尤其是技能部分最后两个案例,涉及到量表部分,简直是闻所未闻。这下子我可紧张起来了,看来,这考试没有那么简单。 
  不过,我这人一向是心里紧张,手却继续懒得动。拖到五一,才开始按部就班的准备看书,学习。大家不要学我,有时间的话还是应该提前准备。 
  一、先说一下理论部分(也适用于三级考试
  这其实是为了条理清晰,我准备的时候并没有分开两部分来准备,因为二级考试要用到三本书,一本理论知识,一本三级技能,一本二级技能,我是将三本书放在一起看的,一共用了18天左右的时间看书,最后留出三天总复习,整理问答题必须要背的东西 
  理论部分一共六章,如果参加辅导班的,就按老师上课的进度来学习,但是重要的是那本厚厚的练习题一定要做,而且要做透,每道错题要返回教材去寻找答案,并且标记下来。对于那些像我一样没参加辅导班自己自学的同志们,推荐按照我的方法,每一章的东西集中学习,比如社会心理学,用上三天的时间把书看完,不要拖太久,拖久了看了后面就把前面的忘记了,时刻记住记忆和遗忘的规律,重要的是看完之后尽快复习,也就是做习题。有的人说看一遍记不住怎么办,不要紧,做题的过程中随时可以返回到教材,那就是一个记忆加固的过程,而且是深加工,比你一遍遍地看书效果好得多。这是第一遍,每一章的东西用上最多五天的时间搞定,不要恋恋不舍,你之后还是会有时间回头复习的,记忆的规律就是这样,一次花再多功夫也没用,要紧的是复习,多遍复习,一次比一次更快,也一次比一次记住的更多。 
  这个理论部分做题很重要,因为考试的形式仅限于选择题,而大部分考题又是直接从练习题中选的,那么那本练习题实际上就相当于题库,东西不理解也不要紧,把题做熟了就可以。 
  这样算下来,即使时间充裕,理论部分需要的时间也不过是一个月。我这次忘记把职业道德部分纳入准备了,结果那部分答题答得一塌糊涂。所以提醒大家还是要花一点时间准备的,两天吧,不要看书,去网上下载一个全选择题版本的职业道德复习材料,背题即可,我倒是找到了,可惜只有一天时间,别的部分还没复习完,实在没有时间给它,所以也只是翻了翻,根本没时间记。大家可去网上直接下,找不到的可以联系我。 
  总复习阶段针对理论部分,就是做真题了,查缺补漏。能找到的历年真题,要认真做,记不得的要返回教材。理论部分的真题其实作用和习题集差不多,但是更有参考价值,这个部分中也会出现咨询技能的知识,量表的知识,要针对出题点回到教材重点复习。 
  二、技能部分 
  这个部分分成两部分来说好一些,一部分是案例选择题,一部分是问答题。案例选择题的准备必须依赖真题,因为没有习题可供参考,我用朋友的账号做过华夏心理网的模拟题,发现出题思路与真题并不吻合,恐怕做多了反而不好。几年的真题好好做做,目标是每道题要明白他考的目的是什么,在考你哪个部分的知识。举个例子,案例选择题中常见的题型是问求助者产生心理事情的原因,这个其实就是在问那三个病因:心理、生理、社会,按照这个思路去案例中找,一般来说生理部分不会有明显原因,但是真题的答案中经常会出现一个类似青年女性中年女性的答案,这个有可能是生理原因,如果求助者的事情与这个有关,应该选上这个答案;社会原因其实就是指的遇到的事件,周围人的影响,家庭教养方式、人际关系这类,案例中提到的就应该选上;心理原因一般是指的求助者个人性格特点,比如自我要求高,性格内向这类的。关键是做题的思路,知道出题的人在问你什么,你才知道往哪个方向去回答。选择题中有一半左右是和案例无关的,就是知识性问答,这部分比较容易,爱出题的就是那几个点,比如咨询阶段啦,创设良好咨询关系的要点啦,各种治疗方法的步骤啦,注意事项啦等等。 
  这部分我没有强调看书,其实书还是要看的,毕竟这个考试与教材的结合非常紧密,一般不会超出书上涉及到的东西。三级加二级的技能一共花上一星期就差不多了,这部分主要的是需要背一些东西,即为问答题做准备,也同时准备了选择题。技能的第三章都是量表的使用,我是将三级和二级的放在一起学的,一个量表整理一张纸,最重要的量表是MMPI和成人韦氏,必出题,但是不用担心,这里反而最简单,只要掌握了那几个点,不用死记硬背就能答题,这里就需要精研真题,问来问去其实就是问那几个事情。看书就能解决事情,有辅导班上的就问下老师。 
  问答题部分比较费劲,我觉得,必须要背。我的方法是将历年考题中出现过的所有问答题综合起来,找考点,把必背的部分整理出来,最后两天就拿着这几张纸背。背的部分,大家只要参加过考试的人都明白该怎么准备,这里就不赘述了,需要说一下问答题中分数最重,也是最难的一两道题,靠背不全管事,就是诊断题。经过研究发现,这道问答题在0811月之后问法出现了很大的转变,导致答题思路也有改变。 
  原来的问法是对该求助者的诊断及其程序是什么?”这样的事情,回答起来其实是很简单的,因为不管该求助者究竟是什么症状,诊断程序都可以按照那几步走:1、病与非病(排除精神病);2、冲突性质(区分神经症和一般、严重);3、症状表现;4、排除躯体疾病;5、根据症状严重程度区分一般、严重。把这几步写全了,基本上也就得分差不多了,而且在这样整理的时候往往也就得出了正确答案。可以说之前的问法是比较容易得分的。再来看看现在的问法。 
  对该求助者可能的诊断有哪些,并分别说明理由。这就要求你要记住所有诊断的要点,并一一和该求助者的症状进行核对,将吻合的条目列出作为理由。虽然稍微难一些,但也是有思路可循的。答题时从重到轻,先精神障碍,再人格障碍,再到神经症(要写出具体是哪种神经症),再到严重、一般心理事情、躯体疾病。 
  三、论文答辩 
  这部分说起来就更复杂了,但是浙江的情况来看这部分很少有人不过的,分数不高,但是一般都能过。只要你论文写的不是那么令人发指,答辩时不要显得精神极度不健全,一般也就过了。知道这个情况之后我感到极其放松,加上本来就有几年的咨询经验,所以很轻松地就去面试了,几乎没有准备。主考老师问的几个事情都是结合论文问的,所以记住,论文中涉及到的知识,要提前准备,对你不熟悉的东西论文中就干脆不要提。老师给我提的事情基本上都集中在个人成长史这一块,主要是看你对自己的了解够不够清晰,深入。我在答辩这个部分得分最高,本来就得益于平时所做的工作,没事就自我分析,所以每个事情都好像是曾经自己问过自己的,几乎不作思索便可回答。 
  我是这个考场第二个进去的考生,等待的时候看了看别人,因为都不认识,所以没有聊天。但是我看到大部分人在考场外等的时候手里拿的不是自己的论文,而是教材,还在背知识点,搞得无比紧张。我想提醒大家,这样做除了让自己一站到考场里就大脑一片空白之外,别的没有什么好处。如果论文不熟,那就提前两天倒背如流,能用口语提炼出来,里面涉及到的咨询方法,概念,理解一下再记忆。 
  有不少的美女考生,穿的实在是……也许愿望是好的,时尚一些,引人注目一些,高跟鞋踩在地上当当作响,但是你们要记住,这样的打扮根本就不适合做咨询。咨询的时候咨询师的衣着要尽可能的低调、自然,否则会成为求助者的干扰因素。面试的时候你也不是去应聘什么高级主管,要记住考试的性质。考官大部分年龄偏长,他们也更喜欢平实朴素一点的打扮,尤其是老太太考官。答题的时候注意倾听事情,保持和考官的目光接触,注意肢体语言的互动,有时候看考官的眼神你就知道是不是回答到了点子上。如果力所能及的话,请保持适度的笑容。 

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发布人:小谢
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