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能否有效控制自身情绪是情商高低的重要评判标准。情绪控制能力也是公务员面试的重要指标，在较强刺激的情境中，学员的表情和言语是否自然；受到有意挑战甚至有意侮辱的场合，是否能保持冷静；为长远和更高目标，是否能抑制自己当前的欲望。这些能让考官在有限的面试时间里迅速评判考生是否具备一名公务员应当具备的沉着冷静、有效应对突发性事件的基本素质。考官会对你的整个答题过程的行为进行观察并设定一些特殊情景一次来考察。

你的情绪管理能力可以通过你敢于直视考官眼神、礼貌清晰地问好、端正的坐姿、真诚自信的微笑得以体现。这些细节需要不断地模拟练习、自我突破才能建立。

我校培训老师发现，当考官者通过提问设置一些特殊情境时，考生非常容易紧张而不知所措。那么你首先要知道，结构化面试中所有的提问环节对每一个考生都是一样的，遇到一些假设情境，请学会站在更高的视角看待问题。我校专家建议考生培养稳定的情绪，从容看待一些外界事物。切记，良好的自我情绪控制能录是一种自信的表现，是一种良好的心理素质，让考生能更从容的展现自己的风采。

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