来访者自述：我生长在农村，爸爸一心想让我跳出农门，走向城市，于是我身负重任，认真学习，成绩一直较好。没有升入大学之前，在中学就读时，主要心思专注于学习，也受到学校整体气氛比较守旧压抑的影响，平常一直很少和男生交往谈话。进入大学之后，看到同学之间男女生之间经常有说有笑，互相讨论问题，从开始的不适应渐渐转为羡慕，就学者周围女同学的样子，开始试着和男生接触。初次跟男生接触，别提当时我有多紧张了，说话结结巴巴的，连走路都极不自然，晚上老想着我和他们说过的话是否有错，他们是否在笑话我，这样我的成绩也下降了。我想这完全是我和男生接触造成的，就不再和他们交往了。可是我又觉得他们在注意我，书一点也看不进去。惟恐他们和我说话，惟恐与他们眼睛相对，谨小慎微地生活，这更影响了我的学习。本来大学是一个相对轻松自由的学习氛围，我却觉得比中学的时候还辛苦。

我现在正在准备期中考试，我想轻松一点的学习和生活，不再想一切，可是怎么努力也无法排除这种矛盾心理的影响，男生毕竟生活在我的周围，我又重新掉进了进退两难的漩涡不能自拔，一个字也学不进去，到底我该怎么办呢。

专家点评：

专家甲：根据来访者自述情况，这是一例异性交往障碍案例。异性交往障碍最常见于青春期男女生，且女性比男性更为突出。部分人由于受陈旧世俗观念的束缚或者家庭管教环境的影响，极力克制自己与异性交往，见到同龄异性就脸红心跳，与异性说话时则脸红，出汗，心跳，呼吸加快，语言不连贯，患得患失，而越紧张越影响交往效果，如此循环则长期就会形成异性交往心理障碍。本案例中的这位女同学长在闭塞的农村，深受封建落后观念“男女授受不亲”的影响，心中虽然十分渴望与异性建立友好的信任和交流关系，在行为上却因受着不良观念的束缚，因而把自己学习的退步归结于和男生交往，这就人为的设置了影响男女正常交往的心理障碍。求助者对于异性的过分敏感，使得她特别容易感受到性别的差异，因而在与异性交往的过程中显得很不自然，心情紧张，并且时刻担心会给对方留下不好的印象，这种强烈的性别自尊心又带来了她的自我拘束，压抑和自我封闭。

专家乙：青少年随着年龄的增长以及发育的成熟，由于性的萌动，产生对于异性的渴望，是正常的生理心理现象，对这种渴望的合理解决途径不是强制压抑而是合理疏导，过分压抑对于身心健康发展是不利的，当今大学生生活在信息开放的时代，人们的观念发生了巨大变化，开放型的人际交往成了社交的主旋律，因此在与异性交往的过程中应该摒弃神秘心态以及不合理的自我评价，打破封闭式的生活环境，用健康积极的心态发展同性友谊和异性友谊。

由于性别差异，男女在性格和气质方面各有长处，男生坚毅、刚强、勇敢、独立；女生细腻、温柔、严谨。不同异性交往，则很难发现对方的优点，而这些优点又恰恰是其本身所缺少的，男女生之间的交往只要能保持适当距离，则有利于个性的发展和人格的完善，有利于相互学习，共同提高。当事者摆脱了如能摆脱自己对于男女生交往的不正确认识，就能够坦然的和异性相处，从而减轻思想压力，也能够阻止患得患失的不良情绪对生活的负面影响。

咨询对策总结：

当代大学生在与异性交往的过程中，首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。其次，要广泛交往，扩大交际范围，有利于我们认识、了解更多的异性，从而对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表潇洒，但交往过程中可能会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物，颐指气使。如果只进行小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还有失偏颇。所以，年轻大学生应该利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往。