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重庆创富学校•职业资格培训专家
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作者:佚名 来源:本站整理 点击数:6941 更新时间:2013-02-18【字体:
职场人士健康管理

课程背景:

  作为客户服务人员,虽然处于不同的行业,但是也有很多共同的工作特点:

    1、长时间坐在座椅中工作

    2、长时间使用电脑

    3、长时间通话

    4、面临客户投诉和内部质检的工作压力

    5、工作场所有环境噪音

    6、长期使用耳机

    7、吃饭时间短、饭后缺少运动。
 
因此面临着健康方面的风险:

    1、因为坐姿不正确或办公桌椅设计不合理导致员工颈椎病,背痛

    2、长时间使用电脑,导致视力下降,鼠标手

    3、经常通话,导致嗓子发炎、声带受损

    4、工作中的压力导致人心情烦躁,心理失衡

    5、工作场所的噪音和耳机中的过高的音量容易导致听力的下降或耳痛、头痛

    6、吃饭时间急,导致肠胃不适。

 

培训对象:

  客户人员


课程大纲:
 
第一篇是什么影响了职场人士的体质?
    1
、中医五劳七伤的解释
    2
、不良的生活方式
    3
、不健康的饮食结构
    4
、不良的情志
 
第二篇
哪些些职业病杀手危害着职场族?
    1、引发万种疾病的元凶 -------慢性疲劳综合症
    2
、位居全世界首位的现代文明病 -------颈肩腰劳损症
    3
、心脑血管的隐形杀手 --------肥胖症
    4
、办公族难逃其扰的--------电脑综合症
    5
、导致免疫力下降的祸根-------肠胃失调症
    6
、让身体快速衰老的侩子手-------失眠症
    7
、毒害身体的隐形毒药--------便秘
    8
、压力紧张导致的--------头痛
    9
、女性每月烦心的--------月经不调

 

  第三篇 读懂我们的身体
    1、懂得五行,善用五行法则养生的人才能真的健康
    2
、我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的
    3
、懂得你的体质再保养
    4
、你的身体到底要养什么
    5
、内观自己的身体
     
1)观面诊知健康
     
2)观手诊知健康
     
3)观耳朵知健康
     
4)观三斑知健康
     
5)观眼睛知健康
第四篇:用什么样的方法预防及改善各类慢性病对职场族的危害?

    1.职场人士能量加油站
    2.
颈肩腰劳损的健康管理方案
    3.
电脑综合症的健康管理方案
    4.
胃肠失调症的健康管理方案:
    5.
头痛的养生方案

 

创富学校

创富学校是创富文化教育集团旗下学校,创富学校成立于2002年,位于重庆市劳动人民文化宫。自创立以来,创富一直以培养社会一流技术人才、职业人才,弘扬中华民族传统经典文化为己任,整合全国一流教育专家、文化创意学者,打造重庆文化教育高端产业,形成以教育培训为依托、以文化教育为核心的文化、教育产业格局,实现文化与教育相融合,旨在提升全民文化修养、技能素质、知识水平。 现在创富已经发展成为拥有创富职业资格培训学校、渝州美术馆、四年伴教育信息咨询公司、兼善斋文化传播有限公司为一体的教育集团;形成了集国家职业资格证书培训、西南大学在职研究生教育、西南大学成教、中山大学高级总裁MBA班、高端艺术投资等各类培训咨询众多服务为一体的综合性文化传播、教育培训服务机构。赢得了政府、社会与学员的信任和肯定,目前已发展为重庆文化传播、教育培训一流品牌。

部分内训合作单位:

重庆城建集团:财务人员高级财务管理、统计与审计内训;

重庆汇融投资担保有限公司:中层人员高效执行力团队建设培训;

重庆烟草集团:高级企业经营管理培训;

重庆希望集团:营销管理及沟通技能培训;

重庆市武隆咔斯特旅游投资有限公司:高级客户服务管理师培训;

重庆空港集团:员工职业素质训练;

重庆市各级住房公积金中心:骨干员工培训班;

重庆市各级地税系统:科所长培训班;

重庆小康工业集团股份有限公司:高校毕业生入职定向就业培训;……

 

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重庆市创富管理咨询职业培训学校

西南大学在职硕士研究生教育基地

地址:重庆市渝中区中山二路174号文化宫内

电话:023-89009866  023-63606865


创富学校提供:健康管理师培训经济师培训建造师培训心理咨询师培训教师资格证培训人力资源管理师培训成人学历专科本科教育企事业团体内训等,有需求请联系023-63606811、17782330072。
发布人:wy1016
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